بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی سفید سرخشده
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبشور، سرخشده در روغن، بدون نمک
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۷ g
کربوهیدرات۰٫۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۲۷ g 55%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۲۷ g | ۰٫۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۱۴ g | ۰٫۳ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۴۱ g | ۰٫۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۵۵ g | ۱٫۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۶۹ g | ۱٫۶ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی سفید سرخشده
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید سرخشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید سرخشده دارای 218 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی سفید سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی سفید سرخشده دارای 109 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی سفید سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی سفید سرخشده دارای 327 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی سفید سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی سفید سرخشده دارای 436 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی سفید سرخشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی سفید سرخشده دارای 545 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0053E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر