بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مرغ سوخاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
کامل، بدون پوست، سوخاریشده (با تخممرغ و خردهنان)، سرخشده (با روغن سویا)، بدون نمک
285
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۶ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۶ g 2%
- چربی ۱۹ g 25%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 285 | ۲۱ g | ۶ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۱۱ g | ۳ g | ۹٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 428 | ۳۲ g | ۹ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 570 | ۴۳ g | ۱۲ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 713 | ۵۴ g | ۱۵ g | ۴۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ مرغ سوخاری
در 100 g (۱۰۰ g) مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مرغ سوخاری دارای 285 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مرغ سوخاری دارای 143 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مرغ سوخاری دارای 428 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مرغ سوخاری دارای 570 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g مرغ سوخاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مرغ سوخاری دارای 713 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0717F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر