کوسه آبی

100 g (۱۰۰ g) کوسه آبی دارای 128 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۵۰ g کوسه آبی دارای 64 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g کوسه آبی دارای 192 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کوسه آبی دارای 256 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g کوسه آبی دارای 320 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.