بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ماهی آب شور، در روغن، با آرد گندم، بدون نمک
201
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۲٫۶ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۱ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
- چربی ۱۰ g 13%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 201 | ۲۵ g | ۲٫۶ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۱۳ g | ۱٫۳ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 302 | ۳۸ g | ۳٫۸ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 402 | ۵۰ g | ۵٫۱ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 503 | ۶۳ g | ۶٫۴ g | ۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی
در 100 g (۱۰۰ g) برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی دارای 201 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی دارای 101 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی دارای 302 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی دارای 402 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برش سرخشدهٔ کوسه آبی یا سگماهی دارای 503 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0045E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
