بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، نیمسرخشده، خام، برای سرخ کردن در روغن فراوان
244
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۲۹ g 11%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 20%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۵۷٫۹ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۶ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 244 | ۳٫۱ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 122 | ۱٫۶ g | ۱۵ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 366 | ۴٫۷ g | ۴۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 488 | ۶٫۲ g | ۵۸ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 610 | ۷٫۸ g | ۷۳ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده دارای 244 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 122 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 366 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 488 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 610 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 4046 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر