بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، نیمسرخشده، خام، برای پخت در فر
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۱۰۹ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۲٫۴ g | ۲۱ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۱٫۲ g | ۱۱ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۳٫۶ g | ۳۲ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۴٫۸ g | ۴۲ g | ۹٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۶ g | ۵۳ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی سرخکرده دارای 142 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 213 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 284 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی سرخکرده دارای 355 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 4044 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر