بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Frankfurter, oven-baked
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
228
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۸ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۷۵۱ mg 33%
- کلسترول ۳۹٫۳ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۴۱ mg 34%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- فولات (B9) ۲٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۶۱ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۸۱ mg 5%
- منیزیم ۱۷٫۶ mg 4%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۹ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۱٫۱ µg 20%
- ید ۲٫۴ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 228 | ۱۲ g | ۱٫۳ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۶٫۱ g | ۰٫۶ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 342 | ۱۸ g | ۱٫۹ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 456 | ۲۴ g | ۲٫۵ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 570 | ۳۰ g | ۳٫۱ g | ۴۹ g |
غذاهای مشابه
- Frankfurter contains cheese oven-baked254 kcal / 100 g
- Frankfurter light oven-baked169 kcal / 100 g
- Barbeque sausage oven baked247 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese oven baked271 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna oven-baked with cheese and mustard247 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Frankfurter, oven-baked
در 100 g (۱۰۰ g) Frankfurter, oven-baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Frankfurter, oven-baked دارای 228 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Frankfurter, oven-baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Frankfurter, oven-baked دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Frankfurter, oven-baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Frankfurter, oven-baked دارای 342 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Frankfurter, oven-baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Frankfurter, oven-baked دارای 456 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Frankfurter, oven-baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Frankfurter, oven-baked دارای 570 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30338 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
