بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای غنیشده با فیبر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آب‌پز
134
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۴ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۴ g 9%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۴٫۴ g 16%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۴٫۴ g | ۲۶ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۶٫۶ g | ۳۸ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۸٫۸ g | ۵۱ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۱۱ g | ۶۴ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پاستای غنیشده با فیبر
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای غنیشده با فیبر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای غنیشده با فیبر دارای 134 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر دارای 201 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای غنیشده با فیبر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای غنیشده با فیبر دارای 268 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای غنیشده با فیبر دارای 335 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 3251 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
