لوبیای فلاژوله

100 g (۱۰۰ g) لوبیای فلاژوله دارای 67 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g لوبیای فلاژوله دارای 34 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیای فلاژوله دارای 101 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیای فلاژوله دارای 134 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیای فلاژوله دارای 168 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.