تخم ماهی

100 g (۱۰۰ g) تخم ماهی دارای 274 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g تخم ماهی دارای 137 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۱۵۰ g تخم ماهی دارای 411 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g تخم ماهی دارای 548 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g تخم ماهی دارای 685 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.