بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کروکت ماهی
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی، سرخشده
246
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۹٫۶ g | ۲۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۴٫۸ g | ۱۰ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۱۹ g | ۴۰ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۲۴ g | ۵۰ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ کروکت ماهی
در 100 g (۱۰۰ g) کروکت ماهی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کروکت ماهی دارای 246 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کروکت ماهی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کروکت ماهی دارای 123 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g کروکت ماهی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کروکت ماهی دارای 369 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کروکت ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کروکت ماهی دارای 492 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g کروکت ماهی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کروکت ماهی دارای 615 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0464E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر