نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان

100 g (۱۰۰ g) نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان دارای 283 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۵۰ g نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان دارای 142 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان دارای 425 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان دارای 566 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم سبوس‌دار نرم با تخمه آفتابگردان دارای 708 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.