اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۹ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 32%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۱ g 14%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%

مواد معدنی

  • فسفر ۴۶ mg 4%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g159۱۶ g۰ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g80۸ g۰ g۵٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g239۲۴ g۰ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g318۳۲ g۰ g۲۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g398۴۰ g۰ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ ماهی سالمون تیپنوک تخمیک

در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون تیپنوک تخمیک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون تیپنوک تخمیک دارای 159 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک دارای 80 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک دارای 239 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک دارای 318 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماهی سالمون تیپنوک تخمیک دارای 398 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168023 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر