بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد هزار جزیره بدون چربی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۷۸۸ mg 34%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۵ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۶ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۰٫۶ g | ۲۶ g | ۱٫۵ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 21 | ۰٫۱ g | ۴٫۲ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 42 | ۰٫۲ g | ۸٫۳ g | ۰٫۵ g |
| ½ وعده | ۸ g | 11 | ۰ g | ۲٫۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 63 | ۰٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۷ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 84 | ۰٫۴ g | ۱۷ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۰٫۳ g | ۱۳ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۰٫۸ g | ۳۹ g | ۲٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۱٫۱ g | ۵۲ g | ۲٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۱٫۴ g | ۶۵ g | ۳٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد هزار جزیره بدون چربی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 132 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد هزار جزیره بدون چربی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد هزار جزیره بدون چربی دارای 198 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172356 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
