پنیر چدار بسیار رسیده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۳۷ µg 37%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
• تیامین (B1) ۰ mg 0%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۳ mg 33%
• نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
• ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
• فولات (B9) ۷ µg 2%
• ویتامین B12 ۱٫۴ µg 60%

مواد معدنی

• کلسیم ۷۴۳ mg 57%
• آهن ۰٫۸۶ mg 5%
• منیزیم ۲۵ mg 6%
• فسفر ۴۶۸ mg 37%
• پتاسیم ۷۱ mg 2%
• روی ۳٫۲ mg 29%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۲۳٫۵ µg 43%