Esparguete estufado com cenoura e azeite

100 g (۱۰۰ g) Esparguete estufado com cenoura e azeite دارای 121 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۵۰ g Esparguete estufado com cenoura e azeite دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g Esparguete estufado com cenoura e azeite دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g Esparguete estufado com cenoura e azeite دارای 242 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g Esparguete estufado com cenoura e azeite دارای 303 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.