بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای اسکارول
کالری و اطلاعات تغذیهای
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۷٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۷٫۸ g 10%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۶ g | ۱۹ g | ۷٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۳ g | ۹٫۷ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۹ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۱۲ g | ۳۹ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۱۵ g | ۴۹ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ پای اسکارول
در 100 g (۱۰۰ g) پای اسکارول چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای اسکارول دارای 175 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پای اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای اسکارول دارای 88 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای اسکارول دارای 263 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای اسکارول دارای 350 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای اسکارول چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای اسکارول دارای 438 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0878A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر