بدانید چه چیزی در بشقابتان است
امپانادیلا
کالری و اطلاعات تغذیهای
247
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۵٫۴ g 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 247 | ۴٫۸ g | ۳۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۲٫۴ g | ۱۵ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 371 | ۷٫۱ g | ۴۵ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 494 | ۹٫۵ g | ۶۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 618 | ۱۲ g | ۷۴ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ امپانادیلا
در 100 g (۱۰۰ g) امپانادیلا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) امپانادیلا دارای 247 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g امپانادیلا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g امپانادیلا دارای 124 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g امپانادیلا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g امپانادیلا دارای 371 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g امپانادیلا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g امپانادیلا دارای 494 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g امپانادیلا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g امپانادیلا دارای 618 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2619 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر