بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شوید
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۴٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- فیبر ۳۸ g 134%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲۰ g | ۴۲ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۱۰ g | ۲۱ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳۰ g | ۶۳ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۴۰ g | ۸۴ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۵۰ g | ۱۰۶ g | ۱۱ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1835 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
