کاری تخم مرغ در سس شیرین

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵۲ µg 6%
• ویتامین C ۱ mg 1%
• ویتامین D ۱٫۳ µg 7%
• ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
• نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۴ mg 11%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• بیوتین (B7) ۷ µg 23%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۸ mg 3%
• آهن ۱٫۷ mg 9%
• منیزیم ۱۳ mg 3%
• فسفر ۹۶ mg 8%
• پتاسیم ۱۵۵ mg 3%
• روی ۰٫۶ mg 5%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
• سلنیوم ۱۱ µg 20%
• ید ۲۲ µg 15%