بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای گندم دوروم
کالری و اطلاعات تغذیهای
نپخته
341
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۷۳ g 26%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 341 | ۱۴ g | ۷۳ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 171 | ۶٫۸ g | ۳۶ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 512 | ۲۰ g | ۱۰۹ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 682 | ۲۷ g | ۱۴۵ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 853 | ۳۴ g | ۱۸۲ g | ۳ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای گندم دوروم
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای گندم دوروم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای گندم دوروم دارای 341 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای گندم دوروم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای گندم دوروم دارای 171 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای گندم دوروم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای گندم دوروم دارای 512 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای گندم دوروم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای گندم دوروم دارای 682 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای گندم دوروم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای گندم دوروم دارای 853 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۸۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 000800 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر