ماست نوشیدنی

100 g (۱۰۰ g) ماست نوشیدنی دارای 76 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 114 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماست نوشیدنی دارای 152 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 190 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.