ماست نوشیدنی

100 g (۱۰۰ g) ماست نوشیدنی دارای 70 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 105 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ماست نوشیدنی دارای 140 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 175 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.