ماست نوشیدنی

100 g (۱۰۰ g) ماست نوشیدنی دارای 65 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 98 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماست نوشیدنی دارای 130 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماست نوشیدنی دارای 163 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.