بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خامهای پر شده با کرم کاستارد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
225
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۹۹٫۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹٫۱ µg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۷ mg 7%
- فولات (B9) ۵۱٫۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱٫۶ mg 6%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۹۹٫۵ mg 2%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 225 | ۴٫۳ g | ۳۵ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۲٫۲ g | ۱۸ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 338 | ۶٫۵ g | ۵۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 450 | ۸٫۶ g | ۷۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 563 | ۱۱ g | ۸۷ g | ۱۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نان خامهای پر شده با کرم کاستارد
در 100 g (۱۰۰ g) نان خامهای پر شده با کرم کاستارد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خامهای پر شده با کرم کاستارد دارای 225 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد دارای 113 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد دارای 338 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد دارای 450 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خامهای پر شده با کرم کاستارد دارای 563 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 23457 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
