بدانید چه چیزی در بشقابتان است

سس کچاپ کاری

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۰٫۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۸ kcal —
  • پروتئین ۱٫۴ g 3%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%
  • قندها ۲۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g98۱٫۴ g۲۱ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g49۰٫۷ g۱۱ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g147۲٫۱ g۳۲ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g196۲٫۸ g۴۲ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g245۳٫۵ g۵۳ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سس کچاپ کاری

سس کچاپ کاری را با چه غذاهایی بخوریم؟

این سس را معمولاً کنار سوسیس سرخ‌شده یا گریل‌شده، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و همبرگر می‌خورند. در کاری‌وُرست آلمانی، سوسیس را تکه‌تکه می‌کنند و سس کچاپ کاری و پودر کاری روی آن می‌ریزند.

چطور در خانه سس کچاپ کاری درست کنیم؟

کچاپ گوجه‌فرنگی را با پودر کاری و کمی سرکه یا آب‌لیمو مخلوط کنید؛ برای طعم گرم‌تر، اندکی زنجبیل یا فلفل هم بیفزایید. سس را چند دقیقه روی حرارت ملایم گرم کنید تا عطر ادویه‌ها باز شود، اما نگذارید بجوشد.

سس کچاپ کاری را بعد از بازکردن چطور نگه داریم؟

درِ ظرف را محکم ببندید و سس را در یخچال بگذارید. برای برداشتن آن از قاشق تمیز استفاده کنید تا خرده‌غذا وارد ظرف نشود؛ اگر بو، رنگ یا ظاهرش تغییر کرد، آن را دور بریزید.

فرق سس کچاپ کاری با سس کاری چیست؟

سس کچاپ کاری پایهٔ گوجه‌فرنگیِ شیرین و ترش دارد و طعم کاری در آن نقش چاشنی را بازی می‌کند؛ سس کاری معمولاً پایهٔ گوجه‌ای ندارد و ممکن است خامه‌ای یا روغنی باشد. در هر ۱۰۰ گرم، سس کاری ۷۸ کیلوکالری و ۲٫۳ گرم چربی دارد، در برابر ۹۸ کیلوکالری و ۰٫۱ گرم چربی در سس کچاپ کاری.

به‌جای سس کچاپ کاری از چه سسی استفاده کنم؟

برای نزدیک‌ماندن به طعم آن، کچاپ گوجه‌فرنگی را با پودر کاری مخلوط کنید؛ اگر کچاپ ندارید، سس گوجه‌فرنگی را با کمی سرکه و ادویهٔ کاری مزه‌دار کنید. سس کاریِ آماده هم جایگزین می‌شود، اما معمولاً شیرینی و مزهٔ گوجهٔ کچاپ را ندارد.

سس کچاپ کاری را چطور تندتر یا ملایم‌تر کنیم؟

برای تندی بیشتر، فلفل چیلی یا کمی پودر فلفل به آن اضافه کنید؛ اگر سس تند آماده دارید، کچاپ کاری در هر ۱۰۰ گرم ۹۸ کیلوکالری دارد و کچاپ با فلفل چیلی تند ۱۰۱ کیلوکالری. برای طعم ملایم‌تر، کمی کچاپ ساده با آن مخلوط کنید.

منبع: BLS (Germany) R141200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر