بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ژامبون Cure 81
کالری و اطلاعات تغذیهای
هورمل
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۳۸ mg 45%
- کلسترول ۵۱ mg 17%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- پتاسیم ۳۱۹ mg 7%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۱ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۱۸ g | ۰٫۲ g | ۳٫۶ g |
| 1 وعده | ۸۴ g | 89 | ۱۶ g | ۰٫۲ g | ۳ g |
| 2 وعده | ۱۶۸ g | 178 | ۳۱ g | ۰٫۴ g | ۶ g |
| ½ وعده | ۴۲ g | 45 | ۷٫۷ g | ۰٫۱ g | ۱٫۵ g |
| 3 وعده | ۲۵۲ g | 267 | ۴۶ g | ۰٫۵ g | ۹ g |
| 4 وعده | ۳۳۶ g | 356 | ۶۲ g | ۰٫۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۹٫۲ g | ۰٫۱ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۲۸ g | ۰٫۳ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۳۷ g | ۰٫۴ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۴۶ g | ۰٫۵ g | ۹ g |
پرسشها دربارهٔ ژامبون Cure 81
در 100 g (۱۰۰ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ژامبون Cure 81 دارای 106 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۸۴ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۴ g) ژامبون Cure 81 دارای 89 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶۸ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶۸ g) ژامبون Cure 81 دارای 178 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲ g) ژامبون Cure 81 دارای 45 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۲ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۲ g) ژامبون Cure 81 دارای 267 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 4 وعده (۳۳۶ g) ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۳۶ g) ژامبون Cure 81 دارای 356 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ژامبون Cure 81 دارای 53 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ژامبون Cure 81 چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ژامبون Cure 81 دارای 159 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167909 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر