کروسان پر شده با ژامبون و پنیر

100 g (۱۰۰ g) کروسان پر شده با ژامبون و پنیر دارای 264 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g کروسان پر شده با ژامبون و پنیر دارای 132 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کروسان پر شده با ژامبون و پنیر دارای 396 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g کروسان پر شده با ژامبون و پنیر دارای 528 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g کروسان پر شده با ژامبون و پنیر دارای 660 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.