بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
burger king
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۶۵۰ mg 28%
- کلسترول ۱۳۹ mg 46%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۹٫۵ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۳ mg 33%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۳ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۵۳ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳۱ mg 18%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۲۴۹ mg 20%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۲۲٫۲ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۱۰ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۱۱۰ g | 311 | ۱۱ g | ۲۷ g | ۱۷ g |
| 2 وعده | ۲۲۰ g | 623 | ۲۳ g | ۵۳ g | ۳۵ g |
| ½ وعده | ۵۵ g | 156 | ۵٫۷ g | ۱۳ g | ۸٫۷ g |
| 3 وعده | ۳۳۰ g | 934 | ۳۴ g | ۸۰ g | ۵۲ g |
| 4 وعده | ۴۴۰ g | 1245 | ۴۶ g | ۱۰۶ g | ۶۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۵٫۲ g | ۱۲ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۱۶ g | ۳۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۲۱ g | ۴۸ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۲۶ g | ۶۰ g | ۴۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 283 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 311 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 623 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ½ وعده (۵۵ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۵ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 156 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 934 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در 4 وعده (۴۴۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۴۰ g) برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 1245 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۵۰ g برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 142 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر کینگ، کروسانویچ با تخم مرغ و پنیر دارای 425 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172076 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
