بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس خامه با سبزیجات معطر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سبزیجات معطر
77
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۵۵۵ mg 24%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳٫۳ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۸ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۲۳٫۸ mg 2%
- پتاسیم ۴۸٫۵ mg 1%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۲۷ µg 0%
- ید ۱۱٫۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۱٫۱ g | ۵٫۵ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۰٫۵ g | ۲٫۸ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 115 | ۱٫۶ g | ۸٫۳ g | ۸٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 153 | ۲٫۲ g | ۱۱ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 192 | ۲٫۷ g | ۱۴ g | ۱۴ g |
پرسشها دربارهٔ سس خامه با سبزیجات معطر
در 100 g (۱۰۰ g) سس خامه با سبزیجات معطر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس خامه با سبزیجات معطر دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر دارای 115 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس خامه با سبزیجات معطر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس خامه با سبزیجات معطر دارای 153 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس خامه با سبزیجات معطر دارای 192 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 11162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر