بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ خامه مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، آماده شده با حجم مساوی شیر
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۷ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۵٫۹ g 2%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۳۶۲ mg 16%
- کلسترول ۱۱ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۳ mg 6%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 77 | ۳ g | ۵٫۹ g | ۴٫۶ g |
| 1 وعده | ۲۴۸ g | 191 | ۷٫۵ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۴۹۶ g | 382 | ۱۵ g | ۳۰ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۱۲۴ g | 95 | ۳٫۷ g | ۷٫۴ g | ۵٫۷ g |
| 3 وعده | ۷۴۴ g | 573 | ۲۲ g | ۴۴ g | ۳۴ g |
| 4 وعده | ۹۹۲ g | 764 | ۳۰ g | ۵۹ g | ۴۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۱٫۵ g | ۳ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 116 | ۴٫۵ g | ۸٫۹ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 154 | ۶ g | ۱۲ g | ۹٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 193 | ۷٫۵ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ خامه مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ خامه مرغ دارای 77 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۸ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۸ g) سوپ خامه مرغ دارای 191 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۶ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۶ g) سوپ خامه مرغ دارای 382 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴ g) سوپ خامه مرغ دارای 95 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۴ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۴ g) سوپ خامه مرغ دارای 573 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۲ g) سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۲ g) سوپ خامه مرغ دارای 764 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ خامه مرغ دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ خامه مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ خامه مرغ دارای 116 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174537 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
