بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده، کم‌چرب، با افزودنی آب
35
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۲۹۰ mg 13%
- کلسترول ۳٫۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۵٫۳ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۲۹ mg 2%
- پتاسیم ۳۲ mg 1%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 35 | ۱٫۲ g | ۳٫۵ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۶ g | ۱٫۸ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 53 | ۱٫۷ g | ۵٫۳ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 70 | ۲٫۳ g | ۷ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 88 | ۲٫۹ g | ۸٫۸ g | ۳٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم مرغ دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7392 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
