بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده، کم‌چرب
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۶٫۸ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۵۶۳ mg 24%
- کلسترول ۶٫۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۳ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۴ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
- کولین ۱۰٫۳ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۵۶ mg 4%
- پتاسیم ۶۱ mg 1%
- روی ۰٫۲۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۲٫۲ g | ۶٫۸ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۱٫۱ g | ۳٫۴ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۳٫۴ g | ۱۰ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۴٫۵ g | ۱۴ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۵٫۶ g | ۱۷ g | ۷٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم مرغ دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 170 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7391 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
