بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ‌شده، کم‌چرب، با افزودنی شیر ۲ درصد چربی
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۵٫۸ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۳۰۸ mg 13%
- کلسترول ۷٫۲ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۹ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۹ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۲ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۸ µg 12%
- کولین ۱۳٫۳ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱ mg 5%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۷۴ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۰ mg 2%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۲٫۸ g | ۵٫۸ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۴ g | ۲٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۴٫۱ g | ۸٫۷ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۵٫۵ g | ۱۲ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۶٫۹ g | ۱۵ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم مرغ دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 89 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم مرغ دارای 118 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم مرغ دارای 148 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7393 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
