بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
502
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۴۳ g —
- سدیم ۱۰۳ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 3%
- فولات (B9) ۷۷ µg 19%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۲ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۳٫۷ mg 21%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۷۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۷ mg 2%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۳٫۷ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 502 | ۳٫۸ g | ۶۹ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 251 | ۱٫۹ g | ۳۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 753 | ۵٫۸ g | ۱۰۴ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1004 | ۷٫۷ g | ۱۳۸ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1255 | ۹٫۶ g | ۱۷۳ g | ۵۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم دارای 502 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم دارای 251 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم دارای 753 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم دارای 1004 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوکی ساندویچی ویفر شکر، مغز کرم دارای 1255 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3854 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
