اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۷۴ kcal —
  • پروتئین ۳٫۵ g 7%
  • کربوهیدرات ۶۳ g 23%
  • چربی ۱۲ g 15%
  • چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
  • فیبر ۱ g 4%
  • قندها ۳۷ g —
  • سدیم ۴۷۰ mg 20%
  • کلسترول ۴۱ mg 14%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵ µg 1%
  • ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۶۲ mg 4%
  • ویتامین K ۹٫۷ µg 8%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
  • نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 10%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰ mg 0%
  • فولات (B9) ۳۸ µg 10%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
  • کولین ۳۷٫۸ mg 7%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۴ mg 2%
  • آهن ۱٫۴ mg 8%
  • منیزیم ۸ mg 2%
  • فسفر ۱۸۵ mg 15%
  • پتاسیم ۷۱ mg 2%
  • روی ۰٫۶ mg 5%
  • مس ۰٫۱۵ mg 16%
  • منگنز ۰٫۳۱ mg 13%
  • سلنیوم ۳٫۵ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g374۳٫۵ g۶۳ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g187۱٫۷ g۳۲ g۵٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g561۵٫۲ g۹۵ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g748۶٫۹ g۱۲۶ g۲۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g935۸٫۷ g۱۵۸ g۲۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیک اسفنجی پر شده با کرم

در 100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی پر شده با کرم چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کیک اسفنجی پر شده با کرم دارای 374 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم دارای 187 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم دارای 561 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم دارای 748 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کیک اسفنجی پر شده با کرم دارای 935 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۵۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 3785 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر