بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر خامهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
معمولی
435
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۵ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱۲ g 16%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 435 | ۱۲ g | ۶۸ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۵٫۸ g | ۳۴ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 653 | ۱۷ g | ۱۰۲ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 870 | ۲۳ g | ۱۳۶ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1088 | ۲۹ g | ۱۷۰ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ کراکر خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر خامهای دارای 435 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر خامهای دارای 218 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر خامهای دارای 653 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر خامهای دارای 870 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر خامهای دارای 1088 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0060A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر