بدانید چه چیزی در بشقابتان است
صفیحه با پنیر خامهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کاتوپیری، خانگی، تنوری
288
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۸ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 288 | ۸ g | ۴۵ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۴ g | ۲۲ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 432 | ۱۲ g | ۶۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 576 | ۱۶ g | ۸۹ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 720 | ۲۰ g | ۱۱۲ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ صفیحه با پنیر خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) صفیحه با پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) صفیحه با پنیر خامهای دارای 288 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای دارای 144 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای دارای 432 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g صفیحه با پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g صفیحه با پنیر خامهای دارای 576 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g صفیحه با پنیر خامهای دارای 720 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0953A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
