خرچنگ آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) خرچنگ آب شیرین دارای 64 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 32 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 96 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 128 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 160 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.