خرچنگ آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) خرچنگ آب شیرین دارای 78 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 39 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 117 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۰۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 156 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 195 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.