خرچنگ آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) خرچنگ آب شیرین دارای 121 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 61 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 182 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 242 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 303 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.