خرچنگ آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) خرچنگ آب شیرین دارای 72 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 36 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 108 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 144 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 180 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.