خرچنگ آب شیرین

100 g (۱۰۰ g) خرچنگ آب شیرین دارای 83 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 42 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 125 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 166 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g خرچنگ آب شیرین دارای 208 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.