بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cracker, rice, barbecue flavoured
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
385
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۸۱ g
چربی۲٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۳۵۸ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۶۷ mg 56%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴۷ mg 3%
- فسفر ۸۵ mg 7%
- پتاسیم ۸۵ mg 2%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۱۸ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 385 | ۶٫۹ g | ۸۱ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۳٫۵ g | ۴۰ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 578 | ۱۰ g | ۱۲۱ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 770 | ۱۴ g | ۱۶۱ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 963 | ۱۷ g | ۲۰۲ g | ۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cracker, rice, barbecue flavoured
در 100 g (۱۰۰ g) Cracker, rice, barbecue flavoured چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cracker, rice, barbecue flavoured دارای 385 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured دارای 193 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured دارای 578 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured دارای 770 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cracker, rice, barbecue flavoured دارای 963 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۰۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) A233 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
