اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲۷ kcal —
  • پروتئین ۱۷ g 33%
  • کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
  • چربی ۱۸ g 23%
  • چربی اشباع ۱۲ g 59%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۷ g —
  • سدیم ۲۴۰ mg 10%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۷۹ µg 20%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
  • ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
  • نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۷ µg 2%
  • ویتامین B12 ۲٫۳ µg 95%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵۹۸ mg 46%
  • آهن ۰٫۴۴ mg 2%
  • منیزیم ۲۰ mg 5%
  • فسفر ۳۵۴ mg 28%
  • پتاسیم ۷۶ mg 2%
  • روی ۲٫۹ mg 27%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
  • سلنیوم ۱۶٫۳ µg 30%
  • ید ۳۷٫۲ µg 25%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g227۱۷ g۰٫۷ g۱۸ g
۵۰ g۵۰ g114۸٫۳ g۰٫۴ g۸٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g341۲۵ g۱٫۱ g۲۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g454۳۳ g۱٫۴ g۳۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g568۴۱ g۱٫۸ g۴۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ پنیر موزارلا شیر گاو

در 100 g (۱۰۰ g) پنیر موزارلا شیر گاو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پنیر موزارلا شیر گاو دارای 227 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو دارای 114 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو دارای 341 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g پنیر موزارلا شیر گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پنیر موزارلا شیر گاو دارای 454 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پنیر موزارلا شیر گاو دارای 568 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 19590 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر