بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mozzarella
کالری و اطلاعات تغذیهای
256
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۶ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۴۰ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 256 | ۲۰ g | ۰٫۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۹٫۸ g | ۰٫۴ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 384 | ۲۹ g | ۱٫۱ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 512 | ۳۹ g | ۱٫۴ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 640 | ۴۹ g | ۱٫۸ g | ۴۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Mozzarella
در 100 g (۱۰۰ g) Mozzarella چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mozzarella دارای 256 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g Mozzarella چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mozzarella دارای 128 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mozzarella چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mozzarella دارای 384 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mozzarella چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mozzarella دارای 512 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mozzarella چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mozzarella دارای 640 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 82 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر