اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۷ kcal —
  • پروتئین ۲٫۸ g 6%
  • کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
  • چربی ۱٫۹ g 2%
  • چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
  • فیبر ۱٫۵ g 5%
  • قندها ۲٫۳ g —
  • سدیم ۲۲۰ mg 10%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g57۲٫۸ g۶٫۵ g۱٫۹ g
۵۰ g۵۰ g29۱٫۴ g۳٫۳ g۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g86۴٫۲ g۹٫۸ g۲٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g115۵٫۶ g۱۳ g۳٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g143۷ g۱۶ g۴٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ پوره کدو سبز

در 100 g (۱۰۰ g) پوره کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پوره کدو سبز دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g پوره کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پوره کدو سبز دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g پوره کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پوره کدو سبز دارای 86 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g پوره کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پوره کدو سبز دارای 115 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g پوره کدو سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پوره کدو سبز دارای 143 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 20264 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر