اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۱ kcal —
  • پروتئین ۴٫۵ g 9%
  • کربوهیدرات ۱۲ g 4%
  • چربی ۵٫۴ g 7%
  • چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۱٫۶ g —
  • سدیم ۲۴۰ mg 10%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۳۵ µg 4%
  • ویتامین C ۱ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
  • ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
  • نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
  • بیوتین (B7) ۱ µg 3%
  • فولات (B9) ۱۴ µg 4%
  • ویتامین B12 ۱ µg 42%

مواد معدنی

  • کلسیم ۲۰ mg 2%
  • آهن ۰٫۷ mg 4%
  • منیزیم ۱۴ mg 3%
  • فسفر ۶۵ mg 5%
  • پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
  • روی ۰٫۹ mg 8%
  • مس ۰٫۰۴ mg 4%
  • منگنز ۰٫۰۸ mg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g111۴٫۵ g۱۲ g۵٫۴ g
۵۰ g۵۰ g56۲٫۳ g۶ g۲٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g167۶٫۸ g۱۸ g۸٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g222۹ g۲۴ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g278۱۱ g۳۰ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاتیج پای یا شپردز پای

در 100 g (۱۰۰ g) کاتیج پای یا شپردز پای چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کاتیج پای یا شپردز پای دارای 111 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای دارای 56 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای دارای 167 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g کاتیج پای یا شپردز پای چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کاتیج پای یا شپردز پای دارای 222 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کاتیج پای یا شپردز پای دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 19-494 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر