پودینگ ذرت

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۵۷ µg 6%
• ویتامین C ۳٫۷ mg 4%
• ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
• ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
• نیاسین (B3) ۱ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
• فولات (B9) ۲۹ µg 7%
• ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
• کولین ۵۵٫۵ mg 10%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۹ mg 3%
• آهن ۰٫۵۳ mg 3%
• منیزیم ۱۵ mg 4%
• فسفر ۹۰ mg 7%
• پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
• روی ۰٫۴۸ mg 4%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
• سلنیوم ۶٫۱ µg 11%