بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خیارشور
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با پوست، آبکششده، بدون روغن، بدون نمک
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۱٫۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱٫۱ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۲ g | ۱٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۱ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۳ g | ۱٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۴ g | ۲٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۵ g | ۲٫۹ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خیارشور
در 100 g (۱۰۰ g) خیارشور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خیارشور دارای 20 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خیارشور دارای 10 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خیارشور دارای 30 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خیارشور دارای 40 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خیارشور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خیارشور دارای 50 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0247B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر